ein kleiner Hinweis auf die folgenden paar Seiten:

Es handelt sich um eine Meditation.
Verweilen Sie also bei jeder Seite solange, 
dass nicht nur Ihr Verstand angesprochen wird sondern auch Ihr Gefühl.
Lassen Sie die Seite mit der Farbe und dem Text auf sich wirken 
und fragen sich, welche Gefühle Sie bei sich wahrnehmen. 

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