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ようこそ「HEALING　心とからだの癒し」 へ。 最終更新日 2006年4月2日 　　　　　　　　　 　　　　　　　☆ 連携企画　家族を失った人のための瞑想会（４月１５日）こちら☆ らくな姿勢で目を 閉じてイメージしてください。 あ なたは今、公園 の大きな木の下にあるベンチに座っています。 ひ と呼吸、ひと呼 吸、息を吸って吐くたびに、 身 体中から力が抜 けてリラックスしていくのを感じます。 そ していつのまに か、深い気持ちの良い眠りの中にいます。 ポ カポカとした暖 かい日差しと空気が、 心 （精神）・神経 （自律神経）・内分泌（ホルモン） の バランスを整え ていきます。 緊 張も心配も、あ なたの吐く息と共に消えていきます。（＾＾） 　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　ヒプノ体験セミナー4月9日ＨＰ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2006年3月21日 ヒプノ体験セミナーUP 2006年4月 2日 特別瞑想会UP

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