オーシャン瞑想会
Ocean　Meditation　programme

　

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主に隔週末（主に第一、第三土曜日）を利用しインド人の覚者ＯＳＨＯのダイナミック瞑想を中心にした様々な瞑想を楽しんでいます。 会場は防音の行き届いた広いスペースですので、おもいきり日ごろの内側のゴミを掃除でき、深いサイレンス（沈黙）に触れていくことができます。 ＯＳＨＯの瞑想に興味の或る方ならどなたでも参加できますのでぜひ遊びにいらして下さい。もちろん初めての方でもＯＫです。詳しくは下記へお問い合わせ下さい。

　

メディテーション＆サイレンス ●日時／ 最新情報（必ず事前にお問い合わせ下さい）　 ●場所／JR中央線三鷹駅南口「 駅前コミュニティーセンター」 　　　　　　地下二階視聴覚室 （下図参照） ●参加費／800円 ●汗をかきます、着替えや動きやすい服装をご用意ください。又寒さに弱い方はショール、シーツ等をご持参下さい。 ＯＣＥＡＮ 東京都三鷹市下連雀３ー９ー６ー６０１ ／TEL ０４２２ー７１ー１９７１ e-mail soha-ocean@mvi.biglobe.ne.jp 飯島嘉昭 ＆啓子

　

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